吃到异物可要求赔偿。依据《食品安全法》，消费者可要求生产者或经营者支付价款十倍或损失三倍的赔偿金，不足一千元按一千元计。不及时处理可能导致消费者健康受损，且赔偿权益难以保障。
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吃到异物应索赔。操作如下：1. 保留异物及购物凭证，与商家协商赔偿；2. 协商不成，拨打12315投诉，或向市场监管部门反映；3. 若仍无法解决，可准备证据材料，向法院提起诉讼，要求赔偿。
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吃到异物常见处理方式是协商、投诉或起诉。可先与商家协商，协商无果则向消协或市场监管部门投诉，仍无法解决则考虑起诉。选择方式时，需考虑效率、成本及个人情况。

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